心肌梗塞發(fā)病快、死亡率高，是一種嚴(yán)重危害人類身體健康的心血管疾病；此病如果不及時救治，很容易危及患者生命，所以大家要嚴(yán)肅對待，生活中也要積極預(yù)防；當(dāng)然，要預(yù)防疾病，首先得了解疾病的病因。壓力大的中年人和老人應(yīng)該每年做一至兩次動態(tài)心電圖檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)心臟病變。 “三高”人群，尤其是血脂異常的人， 重點是那些活動量少、吸煙、腹型肥胖的老人，更加強冠心病的防治。

心臟病變不一定會疼痛

除了有頻發(fā)的心悸、胸悶等典型的不適癥狀，有持續(xù)發(fā)作的胃痛胃漲、渾身乏力等莫名其妙的不適，最好查查24小時動態(tài)心電圖。有些中老年人就沒有這么幸運了，在“沒有任何前兆”下，夜間或凌晨突發(fā)心梗。其實，所謂的沒有任何前兆，不能排除無痛性心臟病，它是冠心病的一種特殊的表現(xiàn)。

因為老年人所具有的病理和生理特點，導(dǎo)致心肌缺血和無痛性心肌梗死的臨床表現(xiàn)十分復(fù)雜和具有隱蔽性。夜間高發(fā)的無痛性心肌缺血最危險，極易產(chǎn)生心律失常、急性心肌梗死，甚至猝死。如果動脈沒有狹窄到70%，普通的心電圖很難查出問題，而24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，就能捕捉到這類心肌病變。

心肌梗塞發(fā)病前常有明顯誘因，如情緒波動，身體過于勞累，飲食問題，感染，手術(shù)等，有時甚至可能在睡眠中發(fā)病。為了防止心肌梗死的發(fā)作，在良好的情緒下保證足夠的睡眠，不要飲食過量，避免肥胖，戒煙、酒，還要特別注意季節(jié)變化的保暖，適量運動。心肌梗塞高危人群，具備以下的危險因素越多，心肌梗塞病發(fā)的幾率也就越大，應(yīng)盡量避免。

哪些因素可誘發(fā)心肌梗塞？

1、暴飲暴食

據(jù)國外資料報道，周末、假日心肌梗塞發(fā)病率相對增高。進食高熱量、高脂肪食物后，血內(nèi)脂肪酸驟然增高，引起血液粘稠度突然增加，血小板高度聚集，在冠狀動脈硬化狹窄的基礎(chǔ)上形成血栓。過量飲酒，大量飲用濃咖啡亦可致冠狀動脈持續(xù)痙攣而發(fā)生心肌梗塞。

2、大手術(shù)后

手術(shù)后的疼痛刺激和全身麻醉，血壓降低均可誘發(fā)急性心梗。

3、過度疲勞

過度疲勞或超負(fù)荷的體力勞動，往往使病人心臟負(fù)擔(dān)突然加重，心肌需氧量猛然增加，而引起心肌嚴(yán)重缺血，導(dǎo)致心肌梗塞。

4、情緒激動

情緒過分激動和精神緊張也是誘發(fā)心肌梗塞的原因，嚴(yán)重者可發(fā)生猝死。

5、大出血休克

休克時血壓過低，冠狀動脈灌注量不足，加上大出血給機體一個很大的刺激，引起體內(nèi)生物化學(xué)的改變，而誘發(fā)心肌梗塞。

現(xiàn)在已經(jīng)有很多公共場所有急救用的除顫儀一類的急救器械，雖然還沒有實現(xiàn)大面積的普及，但這是一個很好的開端，可以在等待醫(yī)護時緊急救助，同時給醫(yī)生爭取營救時間。